Quer eliminar gorduras e manter-se saudável ao mesmo tempo? Saiba que o Hibisco é um fortíssimo aliado, para as tão temidas gorduras excessivas em nosso corpo. No entanto o consumo desta flor milagrosa deve ser moderado, a alta ingestão pode trazer danos a nossa saúde. A união do sabor e seus benefícios existentes na flor de Hibisco garantem o bem estar e a qualidade vida, contribuindo com a queima de gordura, aliados a altos índices de nutrientes. Rico em cálcio, magnésio, fósforo e potássio, essa Continue lendo

 

 Procedimento congela e mata as células de gordura para destruir os pneuzinhos O que é a criolipólise Desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, a criolipólise usa baixas temperaturas para acabar com a gordura localizada. O aparelho é colocado na superfície da pele, fazendo as células de gordura serem congeladas a temperaturas negativas para serem destruídas. O dermatologista Cláudio Mutti, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que, em contato com a baixa temperatura, as células de gordura – chamadas de adipócitos Continue lendo

 

 Assim como muitos acham, a celulite não está relacionada com a obesidade. A cada dez mulheres nove tem celulite, de problema estético a celulite ocorre logo após a adolescência. O que é a celulite? Popularmente falando, a celulite são bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele, causando a impressão de “casca de laranja” nas coxas, nádegas e quadris. A celulite se caracteriza pelo aparecimento de ondulações na pele, isso ocorre, pois a célula de gordura se acumula, empurrando a pele que é puxada para Continue lendo

 

 Quando o assunto é emagrecer, fazemos dietas exorbitantes e que muitas vezes fazem mal a nossa saúde. Acabamos optando pelo modo mais fácil, mais rápido recorrendo a remédios que só enganam o nosso organismo. E esquecemos que o nosso Brasil é rico em alimentos como FRUTAS, GRÃOS, VERDURA, LEGUMES… Que são capazes de fazer milagres, pois além de fornecerem nutrientes ao nosso organismo, contribuem com o gasto calórico. Linhaça A linhaça é um ótimo aliado para quem quer emagrecer. Por ser rica em fibras, proteínas Continue lendo

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 Olha a Zumba ai Gente! Quando o assunto é emagrecer nós mulheres, sempre nos interessamos, não é verdade? Afinal qual é a mulher que não deseja ficar de bem com o seu corpo?! E seu eu disser que agora podemos ficar turbinadas, sem focarmos somente na rotina das atividades físicas? Eu estou falando da dança que sempre fez sucesso com as mulheres, pois além de divertida ela ajuda a emagrecer, tonifica e fortalece os músculos e ainda melhora a flexibilidade. Mais não estou falando de Continue lendo

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 Queimar gorduras a raiz contém nutrientes como: vitamina B6, cobre, potássio, magnésio, além de pouco calórica. Cada 100g de gengibre tem aproximadamente 46 calorias. A fama de “emagrecedor” do gengibre se deve a sua ação termogênica. Os alimentos termogênicos são aqueles que quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia, devido as suas propriedades, e por isso aceleram o metabolismo e de certa forma contribuem com o emagrecimento. Diz-se que aumenta o gasto calórico em mais de 10% capaz de influenciar Continue lendo

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 Sucos detox pode ajudar a emagrecer muito mais do que você possa imaginar Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. As frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde. De maneira prática e rápida, fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento. Confira Continue lendo